<p><u>LE YOGA &agrave; CLISSAA -</u><br />
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Pratiquer le yoga quand l&rsquo;on se retrouve en situation de handicap visuel peut para&icirc;tre compliqu&eacute;!...Et pourtant cela se fait,puisqu&rsquo; une s&eacute;ance se d&eacute;roule tous les jeudis apr&egrave;s midi &agrave; l&rsquo;association <strong>CLISSAA VOIR et AGIR.</strong></p>
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L&rsquo;int&eacute;r&ecirc;t majeur est bien de prendre un espace temps pour soi tout en d&eacute;couvrant la d&eacute;tente, la relaxation, le travail corporel, musculaire et articulaire; mais aussi la prise de conscience d&rsquo;une meilleure qualit&eacute; respiratoire .<br />
Ainsi prenant en consid&eacute;ration l&rsquo;ensemble de ces facteurs le YOGA devient une pratique globale qui n&eacute;cessairement apporte une condition de BIEN ETRE .</p>
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<u>Ces cours sont ouverts &agrave; tous,d&eacute;butants ou non, ils sont mixtes, non ou mal voyants</u>, on peut aussi venir le d&eacute;couvrir en exp&eacute;rimentant une s&eacute;ance, ils sont gratuits pour les adh&eacute;rents de CLISSAA;<br />
l&rsquo;encadrement est assur&eacute; par un enseignant exp&eacute;riment&eacute; et qualifi&eacute;, lui m&ecirc;me mal voyant.</p>